導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。女人例假期間注意事項(xiàng)，女人例假期間注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女性要注意
大家好，來來為大家解答以上的問題。女人例假期間注意事項(xiàng)，女人例假期間注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性要注意保暖，避免感冒，適當(dāng)休息，經(jīng)期不要太累。
2、同時(shí)也要注意不要吃生冷和辛辣的食物，最好以清淡飲食為主。
3、而且經(jīng)期應(yīng)禁止性生活，減少婦科炎癥的發(fā)生。
4、可以洗澡，但是不能坐浴。
5、同時(shí)也要注意外陰的清潔。
6、我們可以每天用溫水清洗外陰，2到3小時(shí)換一次衛(wèi)生巾，減少細(xì)菌的滋生。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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