來源:健康報
6歲男孩陽陽,由于家長發(fā)現(xiàn)他看東西時總瞇著眼睛,近日來到武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)就診。在眼科門診,醫(yī)生為陽陽檢查驗光后診斷為近視,雙眼居然已近視500度,這么小就需要佩戴眼鏡。
該院眼科主任項奕介紹,這段時間眼科門診迎來了學(xué)生就診潮,其中絕大多數(shù)都是來看近視的。這里面有之前患有近視,開學(xué)后發(fā)現(xiàn)度數(shù)增加的,還有的就診學(xué)生原本沒有近視,開學(xué)后發(fā)現(xiàn)黑板上的字看不清楚,過來就診查出了近視。究其原因,跟疫情期間不能進行戶外運動,加上上網(wǎng)課、看電視、玩手機,長時間接觸電子屏幕,對學(xué)生的視力造成了一定影響。
在就診中,很多家長咨詢假性近視的問題。假性近視是指通過睫狀肌麻痹劑(擴瞳)能夠緩解的近視,是因為調(diào)節(jié)過強,或者調(diào)節(jié)痙攣造成的。這種情況可以不戴眼鏡,先進行觀察。真性近視是指睫狀肌松解后仍然存在的近視。
針對用眼健康,專家建議:
第一,一旦出現(xiàn)視力問題,應(yīng)及時到正規(guī)機構(gòu)做相應(yīng)的檢查,而并不是盲目去訓(xùn)練機構(gòu),以免延誤病情。
第二,家長應(yīng)注意孩子的用眼習慣,看書、看電子屏幕的時間不要太長。
第三,孩子在看書寫字時,要姿勢端正,做到“一拳一尺一寸”。白天在室內(nèi)書寫、閱讀時應(yīng)注意避免陽光直射,也不能過于昏暗。夜間使用的照明燈,光源應(yīng)符合標準。尤其不建議讓孩子在黑暗環(huán)境中看手機、平板電腦等電子設(shè)備??雌聊粫r每30分鐘左右休息5到10分鐘,也可以到陽臺上遠眺一會兒,讓眼睛得到充分放松。
第四,要創(chuàng)造條件給孩子戶外活動的時間,讓孩子盡可能多地接觸大自然,緩解眼部疲勞。
標簽: 假性近視
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