導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于奶茶喝了睡不著?，奶茶喝了睡不著是怎么回事可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...
大家好，關(guān)于奶茶喝了睡不著?，奶茶喝了睡不著是怎么回事可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、奶茶里面有茶的成分，而茶堿是茶葉的重要成分。
2、茶堿具有促進中樞神經(jīng)興奮的作用。
3、茶堿可以促進內(nèi)源性腎上腺素和去甲腎上腺素的釋放，引起中樞神經(jīng)興奮出現(xiàn)失眠的癥狀。
4、人們常常用飲茶的方式來提神醒腦。
5、就是利用了它的中樞興奮作用。
6、所以喝奶茶出現(xiàn)睡不著是一種正常的現(xiàn)象，建議睡前不要飲用含茶堿和咖啡因的飲料，可以口服牛奶促進睡眠。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
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