奶水多得發(fā)脹怎么辦（奶水太多了脹痛怎么辦）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，奶水多得發(fā)脹怎么辦，奶水太多了脹痛怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 如果牛奶太多引起疼痛，可以注意以下幾點(diǎn)：

2、 第一，奶太多導(dǎo)致乳房脹痛?？梢杂梦唐魑?，用熱毛巾濕熱敷乳房。熱敷可以驅(qū)散奶中的奶結(jié)，有利于更快地把奶吸出來(lái)。吸出來(lái)的奶可以放在保鮮袋里，把奶凍起來(lái)，下次喂奶的時(shí)候給寶寶加熱。

3、 這樣寶寶可以直接吃，也可以節(jié)省媽媽的時(shí)間，減輕媽媽喂奶時(shí)乳頭疼痛的感覺(jué)。

4、 第二，可以適當(dāng)按摩乳房，疏通乳汁管道，更有利于乳汁的排出。

5、 第三，媽媽要注意飲食習(xí)慣。奶水多的媽媽要吃清淡營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，如西紅柿、絲瓜、黃瓜、海帶等。也不要吃辛辣油膩的食物，像魚(yú)、湯、豆類(lèi)、

6、 具有催乳功能的食物，如鯽魚(yú)、豬蹄湯等，在奶水多的時(shí)候暫時(shí)不宜飲用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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