大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，銀耳的功效與作用圖片，銀耳的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
銀耳味甘，性平，歸肺、胃、腎經(jīng)。其功效主要是：
1.銀耳含有豐富的維生素C，有助于肝臟排毒，清理體內(nèi)長(zhǎng)期積累的毒素。因此具有保護(hù)肝臟、增進(jìn)健康、增加免疫細(xì)胞活性、清除體內(nèi)有害物質(zhì)的作用；
2.銀耳含有豐富的蛋白質(zhì)、多糖和維生素，故具有清肺養(yǎng)血、滋陰化痰的功效，對(duì)老年慢性支氣管炎、肺心病有一定療效；
3.銀耳含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素D，還含有硒等微量元素，能維持免疫功能，防止鈣的流失，有利于人體生長(zhǎng)發(fā)育，還能阻止細(xì)菌和病毒進(jìn)入，清除自由基，增加機(jī)體抗腫瘤免疫力；
4.銀耳是一種天然的植物膠體，含有大量的胡蘿卜素，有助于維持皮膚細(xì)胞的正常功能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚水潤(rùn)細(xì)嫩，消除皺紋。
5.銀耳中的酸性多糖能增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)動(dòng)淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，激發(fā)骨髓的造血功能；
6.銀耳多糖具有預(yù)防腫瘤、降低癌變發(fā)生率、延緩和抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)擴(kuò)散、降解癌細(xì)胞的作用，適合癌癥患者食用；
7.銀耳的副作用及禁忌癥：嬰兒、風(fēng)寒咳嗽、濕熱痰多、外感風(fēng)寒、出血、糖尿病者禁用，老年人不宜多食。
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標(biāo)簽： 銀耳的功效
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