導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么中藥丸效果最好，補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么中藥丸效果最好，補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：中醫(yī)里氣血兩虛就是血虛。
2、大多數(shù)女性都有血虛的癥狀。
3、可以進(jìn)補(bǔ)，可以調(diào)理。
4、補(bǔ)血食物如紅棗、胡蘿卜、黑豆、紅豆、桂圓、黑木耳等。
5、還可以吃烏雞，核桃肉，龍眼肉，豬血。
6、補(bǔ)氣食物有黃芪、人參、黨參、當(dāng)歸、白芍、熟地、阿膠、何首烏等。
7、女性如果血虛，會(huì)引起月經(jīng)紊亂、子宮肌瘤、面色暗黃等。
8、平時(shí)要多吃含鐵量高或者高蛋白的食物，增加營養(yǎng)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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