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長(zhǎng)期喝茶的好處和壞處（長(zhǎng)期喝茶的好處和壞處有哪些）

2022-07-25 06:46:35 來源：
導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。長(zhǎng)期喝茶的好處和壞處，長(zhǎng)期喝茶的好處和壞處有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、長(zhǎng)期

大家好，來來為大家解答以上的問題。長(zhǎng)期喝茶的好處和壞處，長(zhǎng)期喝茶的好處和壞處有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、長(zhǎng)期喝茶可以起到預(yù)防和抑制肥胖的作用。

2、茶葉中所含的物質(zhì)能分解脂肪，降低血脂，有減肥的好處；喝茶還可以降低血壓和膽固醇，從而預(yù)防心血管疾?。徊枞~中還含有氟，所以長(zhǎng)期喝茶可以保護(hù)牙齒。

3、茶葉還具有抗菌作用，可抑制大腸桿菌、傷寒桿菌、霍亂桿菌。

4、長(zhǎng)期喝茶可以防治腸道疾病。

5、長(zhǎng)期喝淡茶基本無害，但長(zhǎng)期喝濃茶對(duì)身體有害：會(huì)稀釋胃液，引起消化不良、胃痛等疾?。粫?huì)使血壓升高，增加心臟負(fù)擔(dān)；會(huì)影響鐵的吸收，造成缺鐵性貧血；還會(huì)引起便秘。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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