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一項新研究表明全球超過八成青少年身體活動不足女生尤甚

導(dǎo)讀 來源:重慶晚報網(wǎng)世界衛(wèi)生組織日前發(fā)表新聞公報說,它領(lǐng)導(dǎo)的一項新研究表明,全球超過八成青少年身體活動不足,女生尤甚,這會影響他們的健

來源:重慶晚報網(wǎng)

世界衛(wèi)生組織日前發(fā)表新聞公報說,它領(lǐng)導(dǎo)的一項新研究表明,全球超過八成青少年身體活動不足,女生尤甚,這會影響他們的健康。世衛(wèi)組織呼吁各國采取緊急行動,增加青少年的活動量。

這項研究已發(fā)表在英國《柳葉刀·兒童與青少年健康》雜志上。研究人員追蹤了全球146個國家和地區(qū)、160萬名11歲至17歲在校生2001年到2016年的身體活動情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn),2016年全球81%的在校青少年未達(dá)到世衛(wèi)組織相關(guān)建議,即每天至少完成一小時中高強(qiáng)度的身體活動。如按性別區(qū)分,85%的女生和78%的男生沒有“達(dá)標(biāo)”。

身體活動不足會損害青少年的健康,而積極開展身體活動將給他們的身心發(fā)育帶來諸多裨益。研究人員建議各國采取緊急政策行動,增加青少年的身體活動量。

研究作者之一、世衛(wèi)組織專家菲奧娜·布爾敦促各國盡快出臺或改進(jìn)有關(guān)法規(guī),配置相關(guān)資源,從教育、城市規(guī)劃、道路安全、運(yùn)動和娛樂場地配備等多領(lǐng)域為青少年增加身體活動提供條件,如營造安全環(huán)境以便青少年步行或騎車上學(xué)等。

研究還顯示,2001年至2016年間,男生身體活動不足比例從80%降至78%,而女生這一比例保持在85%左右。參與研究的世衛(wèi)組織專家利安娜·賴?yán)f,女生不如男生活躍的趨勢令人擔(dān)憂,應(yīng)創(chuàng)造更多機(jī)會滿足女生的需求和興趣,以吸引和維持她們在青春期和成年期投入身體活動。

2018年世界衛(wèi)生大會上,各國設(shè)立了將青少年身體活動不足比例在2030年降至70%以下的目標(biāo)。研究人員警告說,全球青少年身體活動不足的程度仍然非常高,如果現(xiàn)有趨勢繼續(xù)下去,這一目標(biāo)將無法實(shí)現(xiàn)。

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