肝不好吃什么好的快（肝不好吃什么好）

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1、肝不好表示肝臟的合成代謝受到影響，肝臟的解毒功能也會(huì)下降，需要臨床上對肝不好的病人，不管在應(yīng)用藥物還是合理膳食方面，都要給予指導(dǎo)，防止進(jìn)一步加重肝臟損傷。

2、肝不好的病人，要多吃清淡的食物，多吃綠色蔬菜、水果，避免暴飲暴食，盡量以低脂飲食為主，避免高油脂進(jìn)食。

3、多吃瘦肉、高蛋白飲食以及蘋果、梨、香蕉等。

4、在用藥方面，須注意傷肝的藥物盡量避免使用，包括抗結(jié)核藥等。

5、可以適當(dāng)加用保肝藥，最好的保肝藥包括甘平、思美泰、天晴甘美、谷胱甘肽等。

6、平時(shí)應(yīng)該多飲水，飲食上盡量避免吃堅(jiān)果，硬食也盡量減少食用，以軟食為主。

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