大家好,關(guān)于老是感覺(jué)好累想睡覺(jué),老是覺(jué)得累想睡覺(jué)怎么回事可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧!
1、如果經(jīng)常覺(jué)得累、想睡覺(jué),可能的原因如下: 睡眠本身存在問(wèn)題:比如晚上經(jīng)常失眠或者晚上睡眠的質(zhì)量不高,多夢(mèng)、早醒或者晚上醒的次數(shù)增多。
2、另外可能有睡眠的疾病,比如睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,雖然睡眠的時(shí)間足夠,但是睡眠的質(zhì)量較差,導(dǎo)致頭部供血較差,因?yàn)樗叩膯?wèn)題會(huì)導(dǎo)致白天困、想睡覺(jué); 2、基礎(chǔ)疾?。罕热缂谞钕俟δ軠p退、有貧血、低血壓、低血糖或者有腎功能不全,比如腎衰的患者,也會(huì)出現(xiàn)類似的狀況; 3、神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱的患者因?yàn)殚L(zhǎng)期的壓力或者情緒緊張,導(dǎo)致神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能失調(diào),會(huì)出現(xiàn)疲憊、白天困,容易出現(xiàn)記憶力下降或者疲乏、無(wú)力等表現(xiàn); 4、動(dòng)脈粥樣硬化:也會(huì)引起頭部的供血較差等,造成經(jīng)常乏力、嗜睡。
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