感冒咳嗽可以吃什么菜譜（感冒咳嗽能吃什么菜譜）

大家好，關(guān)于感冒咳嗽可以吃什么菜譜，感冒咳嗽能吃什么菜譜可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、感冒咳嗽期間原則上要清淡飲食，補(bǔ)充維生素及營養(yǎng)物質(zhì)。

2、綠葉蔬菜，像白菜、菠菜、芹菜、油菜、西紅柿都可以食用，西紅柿雞蛋面、蔬菜湯面、蔬菜粥、南瓜粥、燉菜等。

3、可以適當(dāng)進(jìn)食雞湯、魚湯、排骨湯等容易消化的湯類。

4、水果類的應(yīng)該選用含維生素豐富的，像橙子、菠蘿、葡萄、草莓等生吃、打成果汁都可以。

5、并且要注意補(bǔ)充水分。

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