導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病患者能喝小米粥嗎?搭配什么一起煮比較好,糖尿病患者能喝小米粥嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病患者能喝小米粥嗎?搭配什么一起煮比較好,糖尿病患者能喝小米粥嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
糖尿病患者可以喝小米粥,因?yàn)樾∶字嗟闹饕煞质堑矸垲愇镔|(zhì),和米飯、餃子、饅頭等食物類似,只是糖尿病患者喝小米粥的時(shí)候應(yīng)該注意以下事項(xiàng):
1、患者每天總熱量的攝入應(yīng)該控制在固定范圍,如果今天喝了小米粥,其他主食或者提供能量食物的攝入量應(yīng)該要適當(dāng)?shù)販p少,這樣才能夠維持每天能量攝入的總量不變;
2、粥這類物質(zhì)含水分比較多,喝進(jìn)去以后容易被胃腸道消化和吸收,因此有可能會(huì)出現(xiàn)餐后血糖增高的情況,建議監(jiān)測餐后血糖,觀察小米粥對自己血糖的影響,可以避免血糖出現(xiàn)太大的波動(dòng)。因?yàn)椴糠只颊吆刃∶字嗪罂赡苎遣▌?dòng)不大,但也可能升血糖會(huì)比較明顯,通過喝小米粥后監(jiān)測血糖了解其影響,就會(huì)知道小米粥是否能喝或者調(diào)整為適當(dāng)?shù)睾取?/p>
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標(biāo)簽: 糖尿病患者能喝小米粥嗎
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