導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃菠蘿蜜嗎 孕早期，孕婦能吃菠蘿蜜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦是可...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃菠蘿蜜嗎 孕早期，孕婦能吃菠蘿蜜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦是可以吃菠蘿蜜的。
2、但是由于波羅蜜里面糖含量較高，建議吃的時(shí)候要適量，避免過多攝入，以免孕期血糖增高。
3、孕期飲食建議以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，控制糖，脂肪和碳水化合物的攝入，整個(gè)孕期體重增加建議不超過20斤。
4、尤其是蛋白質(zhì)，包括魚蝦、鴨肉、豬肉、雞肉等。
5、控制糖的是攝入，不僅僅是控制蛋糕、點(diǎn)心的攝入，同時(shí)要控制糖含量較高水果的攝入。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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