泰迪吃黃瓜有什么好處（吃黃瓜有什么好處）

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1、第糖尿病人可以多吃點(diǎn)黃瓜，因?yàn)辄S瓜具有降血糖的作用。

2、第2、黃瓜是良好的減肥食品，因?yàn)辄S瓜含有可抑制糖類轉(zhuǎn)化成脂肪的物質(zhì)。

3、對于肥胖的人和愛吃糖類食品的人，最好同時吃些黃瓜，可抑制糖類轉(zhuǎn)化和脂肪的積累，達(dá)到減肥的目的。

4、第3、黃瓜有清熱、解渴、利水消腫之功效。

5、黃瓜中含有一種胡蘿卜素c，這種物質(zhì)具有明顯的抗腫瘤作用。

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