有腰椎間盤(pán)突出的人能跑步嗎?（有腰椎間盤(pán)突出能跑步嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，有腰椎間盤(pán)突出的人能跑步嗎?，有腰椎間盤(pán)突出能跑步嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、對(duì)于腰間盤(pán)突出的患者來(lái)說(shuō)，急性發(fā)作期是不可以做任何運(yùn)動(dòng)鍛煉的，必須絕對(duì)的臥床休息，大小便都要在床上進(jìn)行，可以通過(guò)針灸，按摩，理療以及牽引等多種方法進(jìn)行治療。

2、還要口服藥物進(jìn)行調(diào)理，比如藤黃健骨膠囊，根痛平，甲鈷胺，氨基葡萄糖等。

3、臨床治愈后，可以通過(guò)體育鍛煉使腰肌得到加強(qiáng)，這樣能使腰間盤(pán)突出不易復(fù)發(fā)。

4、這時(shí)可以進(jìn)行跑步鍛煉，但一定要慢跑，不要?jiǎng)诶邸?/p>

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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