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月經(jīng)期喝咖啡可以嗎?(經(jīng)期喝咖啡可以嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期喝咖啡可以嗎?,經(jīng)期喝咖啡可以嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、經(jīng)期不可以喝咖...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期喝咖啡可以嗎?,經(jīng)期喝咖啡可以嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、經(jīng)期不可以喝咖啡,在月經(jīng)期間喝咖啡容易引起月經(jīng)紊亂,還容易引起卵巢老化導(dǎo)致煩躁、失眠、易怒等。

2、月經(jīng)期最好注意心情舒暢,建議最好不要著急上火,容易引起月經(jīng)不調(diào),多吃一些新鮮的蔬菜水果同時建議多吃瘦肉、雞蛋可以增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防感染一些疾病。

3、月經(jīng)期間不要同房,建議保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,建議勤換內(nèi)衣穿寬松透氣的內(nèi)褲可以預(yù)防感染,禁止盆浴,在月經(jīng)期間也不能亂用活血的藥物。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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