導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，寶寶吃dha一般在什么時(shí)間最好，寶寶吃dha什么時(shí)間最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，寶寶吃dha一般在什么時(shí)間最好，寶寶吃dha什么時(shí)間最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、寶寶什么時(shí)候吃DHA最好？DHA是人體的腦黃金，是一種不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育和視網(wǎng)膜感光細(xì)胞的成熟。
2、DHA是嬰兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育過(guò)程中非常重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、如果適當(dāng)補(bǔ)充DHA， 可以促進(jìn)寶寶的大腦和視力發(fā)育。
4、寶寶出生后，可以適量補(bǔ)充DHA，但一般不需要特別補(bǔ)充，因?yàn)楹芏嗯浞侥谭鄱己蠨HA。
5、母乳喂養(yǎng)的嬰兒不需要額外的DHA， 因?yàn)槌跞橹蠨HA的含量也很豐富。
6、哺乳期的媽媽應(yīng)多吃含魚(yú)的食物，如沙丁魚(yú)、鱖魚(yú)、黃魚(yú)、三文魚(yú)等富含DHA的食物。
7、此外，媽媽可以多吃干果，如核桃、花生、芝麻等。
8、 它還含有更多的DHA。
9、通過(guò)吃這些食物，母乳中的DHA含量比較豐富，所以孩子不要額外添加。
10、建議如果補(bǔ)充，半年后可以適當(dāng)服用DHA，補(bǔ)充的量要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
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