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生蠔有什么功效與作用禁忌（生蠔有什么功效）

2023-07-01 00:00:21 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生蠔有什么功效與作用禁忌，生蠔有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！牡蠣的作用如下

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生蠔有什么功效與作用禁忌，生蠔有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

牡蠣的作用如下：

1.能為身體補充豐富的鋅，對促進傷口愈合、增進食欲有明顯作用。

2.從中醫(yī)食療的角度來說，可以養(yǎng)血安神。對于血虛、失眠、焦慮、失眠多夢的人，適當吃牡蠣有很好的養(yǎng)血安神、改善睡眠的作用。

3、能軟化消腫。對于甲狀腺結(jié)節(jié)和單純性甲狀腺腫的患者，如果適當食用牡蠣，有非常好的軟化消腫作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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