菠蘿蜜核怎么吃（菠蘿蜜的核有哪些功效）

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1、疾病分析：菠蘿蜜是生活中很常見(jiàn)的水果。

2、菠蘿蜜的果核具有廣泛的功能，其中含有大量的淀粉和蛋白質(zhì)。

3、攝入后能有效促進(jìn)新陳代謝，為人體活動(dòng)提供必要的能量。

4、而且這個(gè)菠蘿蜜核里的脂肪含量比較高。

5、 可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的堆積，對(duì)體重增加的人有很好的效果。

6、從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，菠蘿蜜的核心可以補(bǔ)中、健脾、開(kāi)胃、通經(jīng)、催乳，既能改善氣血不足引起的頭暈頭痛，又能保證產(chǎn)婦乳汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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