孕婦可以吃魷魚絲嗎孕中期（孕婦可以吃魷魚絲嗎）

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1、孕婦如果對海鮮不過敏可以吃魷魚絲。

2、魷魚絲雖然是加工品，但其豐富的營養(yǎng)價(jià)值對孕婦非常有益。

3、孕婦只要飲食得當(dāng)，飲食適量，就能吃得健康。

4、魷魚的脂肪中含有大量的DHA、EPA等高度不飽和脂肪酸。

5、 再加上肉類中含有大量的牛磺酸，可以有效降低血管中堆積的膽固醇，對預(yù)防動(dòng)脈硬化和膽結(jié)石非常有效。

6、魷魚中含有的多肽和硒等礦物質(zhì)具有抗病毒和抗輻射的作用。

7、 而且中醫(yī)認(rèn)為魷魚有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤膚的功效，所以孕婦可以適量吃魷魚絲，但是一定要適量，不能吃太多。

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