導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)婦可以吃木耳嗎早期，產(chǎn)婦可以吃木耳嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：產(chǎn)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)婦可以吃木耳嗎早期，產(chǎn)婦可以吃木耳嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：產(chǎn)婦可以適量吃一些木耳。
2、中醫(yī)認(rèn)為，黑木耳味甘，性平，歸脾經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤肺止咳、止血降壓的作用。
3、黑木耳營養(yǎng)價值高， 富含維生素、多糖、氨基酸及鈣、鐵、磷等多種礦物質(zhì)元素，為產(chǎn)婦提供充足的營養(yǎng)，有效促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
4、此外，黑木耳還有補(bǔ)血、清除腸道垃圾的作用。
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