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1、如果你肚子脹,首先要看是不是受涼引起的,腹痛,惡心嘔吐,腹瀉等癥狀。
2、建議你吃健胃消食片或者胃動素,促進胃動力。
3、注意平時的飲食,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝濃茶。
4、 咖啡等刺激性飲料。
5、盡量不要吃甜食和酸味食物,以免引起胃腸道脹氣。
6、平時飲食可以是易消化的、清淡的流質飲食或軟食。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 漲肚子怎么快速解決
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