導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么緩解頭痛睡不著，怎么緩解頭痛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、頭痛主要是頭部血管
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么緩解頭痛睡不著，怎么緩解頭痛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、頭痛主要是頭部血管腫脹引起的，可以用冰袋或冷毛巾敷在頭痛部位，使頭部血管收縮，頭痛很快就會(huì)緩解。
2、在平時(shí)，你也需要注意避免上火、感冒等導(dǎo)致你頭疼的因素。
3、可以去醫(yī)院針灸。
4、 放松肌肉，你的頭痛很快就會(huì)減輕。
5、如果頭痛比較嚴(yán)重，需要吃少量止痛藥緩解疼痛，然后在黑暗的環(huán)境下好好休息，頭痛會(huì)緩解很多。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 怎么緩解頭痛
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