導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)婦吃什么水果好排便，產(chǎn)婦吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、產(chǎn)后身體本身
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)婦吃什么水果好排便，產(chǎn)婦吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、產(chǎn)后身體本身就比較虛弱，要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白食物和新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充身體恢復(fù)所需的各種營養(yǎng)。
2、至于水果的種類，沒有特別的禁忌。
3、可以多吃蘋果、香蕉、獼猴桃、橙子、山楂等。
4、補(bǔ)充維生素可以幫助消化，促進(jìn)排便，預(yù)防便秘。
5、需要提醒的是，不建議生吃涼的，太涼的，尤其是直接從冰箱里拿出來的，因?yàn)闀绊憣殞毜南δ?，?dǎo)致腹瀉。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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