導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,消化不良吃什么水果效果最好,消化不良吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、消化
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,消化不良吃什么水果效果最好,消化不良吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 消化不良可以通過吃山楂、沙果等水果來恢復(fù),蘋果也可以,但個人認(rèn)為山楂是最好的選擇。對于消化不良,胃腸蠕動緩慢,導(dǎo)致食物不能完全消化吸收。山楂有非常好的消化功能,其中含有一些果酸。
2、 消化食物的能力會更強(qiáng),有利于排便,防止便秘等消化道癥狀。此外,山楂還含有豐富的維生素,特別適合吃肉的患者,如豬肉、牛羊肉等,吃山楂可以很好的消化。
3、 并能預(yù)防因肉類引起的便秘。
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標(biāo)簽: 消化不良吃什么水果
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