導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，消化不良吃什么水果效果最好，消化不良吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、消化
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，消化不良吃什么水果效果最好，消化不良吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 消化不良可以通過吃山楂、沙果等水果來恢復(fù)，蘋果也可以，但個人認為山楂是最好的選擇。對于消化不良，胃腸蠕動緩慢，導(dǎo)致食物不能完全消化吸收。山楂有非常好的消化功能，其中含有一些果酸。
2、 消化食物的能力會更強，有利于排便，防止便秘等消化道癥狀。此外，山楂還含有豐富的維生素，特別適合吃肉的患者，如豬肉、牛羊肉等，吃山楂可以很好的消化。
3、 并能預(yù)防因肉類引起的便秘。
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標簽： 消化不良吃什么水果
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