導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，中暑吃什么食物最好竅門(mén)，中暑吃什么食物最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、病情分析
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，中暑吃什么食物最好竅門(mén)，中暑吃什么食物最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：中暑的癥狀有高熱、皮膚干燥、全身無(wú)力、頭暈、胸悶等，嚴(yán)重時(shí)可引起昏迷甚至死亡。
2、中暑后立即離開(kāi)高溫環(huán)境，待在通風(fēng)陰涼的環(huán)境中，適當(dāng)補(bǔ)充水分或淡鹽水。
3、 還可以吃水分多、暑熱多的水果，如西瓜、哈密瓜等。
4、吃富含蛋白質(zhì)、維生素B和維生素C的食物，因?yàn)檫@些水溶性維生素很容易隨汗液排出體外。
5、中暑后的飲食應(yīng)以清淡易消化的食物為主，輔以必要的水、鹽、熱量和維生素。
6、 蛋白質(zhì)等。
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標(biāo)簽： 中暑吃什么食物最好
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