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1、 DHA又稱二十二碳六烯酸,是腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜細(xì)胞不可或缺的成分。主要由體內(nèi)的-亞麻酸合成,而-亞麻酸是一種脂肪酸,不能在體內(nèi)自身合成,只能從日常飲食中攝取。因為嬰兒的大腦發(fā)育非常迅速,
2、 特別是在孕晚期到懷孕第一年期間,適當(dāng)補充DHA可能會對寶寶的大腦發(fā)育產(chǎn)生一定的影響。因為大部分DHA在懷孕后期儲存在母親體內(nèi),所以早產(chǎn)兒更容易缺乏DHA。對于一些早產(chǎn)兒,許多醫(yī)生會建議額外補充DHA。
3、 但是孕期補充DHA會讓寶寶更聰明嗎?這種情況目前還沒有明確的結(jié)論。一些學(xué)者認(rèn)為孕婦每周吃更多的魚。因為DHA攝入充足,這樣的孩子可能更聰明。
4、 出生后對大腦活動、記憶力、專注力、空間認(rèn)知和判斷力都有好處。也有學(xué)者認(rèn)為,懷孕期間的孕婦分為兩組,分別給予不同劑量的DHA。
5、 然而,在孩子出生后的六個月、一年、四年、七年和十年進行智商測試,兩組之間并沒有發(fā)現(xiàn)明顯的差異。所以目前DHA是否能提高孩子的智商并不相同。有條件的可以適當(dāng)補充。
6、 但是沒有明確規(guī)定孕期一定要補充DHA。
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標(biāo)簽: 孕婦需要吃DHA嗎
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