導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,月子里可以吃哪些水果,月子吃什么水果最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、病情分析:
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,月子里可以吃哪些水果,月子吃什么水果最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、病情分析:第二個(gè)月期間建議多吃纖維素含量高的水果和蔬菜,如蘋(píng)果、葡萄、檸檬、獼猴桃、火龍果等,能提供多種維生素,加速腸道蠕動(dòng),減少產(chǎn)后便秘。
2、月子期間一定要保暖,防止感冒;同時(shí),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證全面,不挑食,多吃五谷雜糧和含鈣、高蛋白的食物;還要注意做好衛(wèi)生預(yù)防感染,注意產(chǎn)后去醫(yī)院復(fù)查。
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標(biāo)簽: 月子吃什么水果最好
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