導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡不著覺會有什么結(jié)果，睡不著覺會得什么病很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、失眠是臨床
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡不著覺會有什么結(jié)果，睡不著覺會得什么病很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 失眠是臨床上很常見的癥狀。
2、如果只是偶爾出現(xiàn)，對身體沒有影響。
3、如果長時間睡不著覺，或者長期失眠，對身體影響很大。
4、比如你的皮膚會變得暗沉，人會無精打采，這也可能導(dǎo)致你身體免疫力的下降，出現(xiàn)各種疾病，比如感冒或者腸胃疾病。
5、如果出現(xiàn)失眠癥狀，要及時調(diào)理，按時服用主管醫(yī)生開的藥，配合頭針、按摩等傳統(tǒng)療法，改掉不良生活習(xí)慣，晚上少用手機(jī)、電腦，少熬夜，少喝咖啡，少喝茶水，睡前熱水泡腳，及時調(diào)理，好好調(diào)理睡眠，對身體大有好處。
6、疲憊的身體睡了一覺就恢復(fù)了，第二天的工作或生活更有激情。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 睡不著覺會得什么病
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