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檸檬水可以天天喝嗎（喝檸檬水減肥么）

2023-04-13 23:46:31 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，檸檬水可以天天喝嗎，喝檸檬水減肥么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：適量喝

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，檸檬水可以天天喝嗎，喝檸檬水減肥么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：適量喝點檸檬水真的可以幫助減肥。

2、檸檬水富含維生素C、果酸、果糖、纖維素和大量微量元素。

3、攝入體內(nèi)后，能有效刺激腸道消化液的分泌，從而加速脂肪的燃燒，達到減肥的效果。

4、但需要注意的是，檸檬水中的果酸攝入過多，可能會刺激胃黏膜，引起反酸嘔吐，不利于健康，所以不要攝入過多。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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