夏天坐月子能吹空調(diào)嗎?（夏天坐月子能吹空調(diào)嗎）

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1、 夏天坐月子可以適當(dāng)吹空調(diào)。如果室內(nèi)溫度過(guò)高，過(guò)度保暖容易導(dǎo)致中暑或產(chǎn)褥熱，對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)造成負(fù)面影響，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生活。適當(dāng)開空調(diào)可以降低室內(nèi)溫度，預(yù)防中暑，但要注意空調(diào)溫度不能調(diào)得太低，一般控制在27左右，空調(diào)不能直接吹產(chǎn)婦和寶寶。經(jīng)常開窗是保持室內(nèi)空氣清新的必要條件。在空調(diào)房里，產(chǎn)婦需要穿長(zhǎng)袖秋衣秋褲，可以預(yù)防因寒冷引起的產(chǎn)后風(fēng)濕病。

2、 產(chǎn)后容易出汗，出汗時(shí)要及時(shí)用毛巾擦干。同時(shí)建議注意多喝水，避免因喝水少而脫水。產(chǎn)后要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，建議多吃雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等。可以促進(jìn)身體恢復(fù)。

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