導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，落枕原因有哪些，落枕原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、落枕主要表現(xiàn)為一側(cè)頸部僵硬
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，落枕原因有哪些，落枕原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、落枕主要表現(xiàn)為一側(cè)頸部僵硬不能活動，并伴有疼痛或頸部向另一側(cè)側(cè)臥，導(dǎo)致無法扭動或扭動后疼痛。
2、落枕的主要原因是夜間睡眠姿勢不佳，頸部長期處于過度偏轉(zhuǎn)的位置，使一側(cè)肌肉過度緊張，造成長時間的靜態(tài)損傷和落枕現(xiàn)象，枕頭不合適。
3、枕頭的作用是保持頭部與腰椎的平衡，以免壓迫頸椎。
4、如果睡眠時枕頭不合適，頸部周圍的肌肉和關(guān)節(jié)得不到放松，壓力增大容易導(dǎo)致落枕。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 落枕原因
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