導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,上身瘦下身胖怎么回事,上身瘦下身胖是什么病因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,上身瘦下身胖怎么回事,上身瘦下身胖是什么病因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:體型是體質(zhì)的形態(tài)表征,可以看作是身體整體和局部的大小排列、身體比例、物質(zhì)組成特征的總體反映,所以體型與遺傳、后天的活動習(xí)慣、飲食有關(guān)。
2、飲食中食用高糖、高脂肪、高淀粉食物或蛋白質(zhì)攝入過多導(dǎo)致肥胖。
3、久坐不運(yùn)動,身體下垂,脂肪向下生長,導(dǎo)致臀部寬,大腿太粗,看似上半身瘦下半身胖。
4、建議健康減肥,合理安排飲食,吃低熱量飲食,多吃富含膳食纖維的食物;多運(yùn)動,尤其是下肢和臀部。
5、長期這樣堅(jiān)持下去,體型會有明顯的改善,也有利于下肢血管疾病的預(yù)防。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 上身瘦下身胖是什么病因
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!