導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，上身瘦下身胖怎么回事，上身瘦下身胖是什么病因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，上身瘦下身胖怎么回事，上身瘦下身胖是什么病因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：體型是體質(zhì)的形態(tài)表征，可以看作是身體整體和局部的大小排列、身體比例、物質(zhì)組成特征的總體反映，所以體型與遺傳、后天的活動(dòng)習(xí)慣、飲食有關(guān)。
2、飲食中食用高糖、高脂肪、高淀粉食物或蛋白質(zhì)攝入過多導(dǎo)致肥胖。
3、久坐不運(yùn)動(dòng)，身體下垂，脂肪向下生長(zhǎng)，導(dǎo)致臀部寬，大腿太粗，看似上半身瘦下半身胖。
4、建議健康減肥，合理安排飲食，吃低熱量飲食，多吃富含膳食纖維的食物；多運(yùn)動(dòng)，尤其是下肢和臀部。
5、長(zhǎng)期這樣堅(jiān)持下去，體型會(huì)有明顯的改善，也有利于下肢血管疾病的預(yù)防。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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