孩子上火了吃什么降火最快（孩子上火怎么辦）

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1、 也是孩子上火的常見(jiàn)癥狀，表現(xiàn)為發(fā)熱、面紅、口渴、大便干燥、尿黃。孩子上火可能是疾病引起的，也可能是個(gè)人體質(zhì)和生活習(xí)慣引起的，需要找出原因才能進(jìn)行針對(duì)性的治療。

2、 有的孩子零食吃多了，或者胃口好了，容易超過(guò)消化器官的消化吸收能力，使食物在體內(nèi)堆積，化熱為火，表現(xiàn)為上火。他們可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃一些新鮮的水果和蔬菜，減少高熱量的零食，可以緩解癥狀。

3、 多喝水。如果你的孩子不喜歡開(kāi)水，你可以混合一些果蔬汁。添加輔食后，可以喂他一些水果泥、蔬菜泥等。當(dāng)孩子能吃粥的時(shí)候，可以添加各種菜粥、南瓜粥等。食物中的纖維素可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少便秘。

4、 如果是個(gè)人體質(zhì)引起的，調(diào)理后可以逐漸恢復(fù)，主要是調(diào)整飲食，注意飲食規(guī)律，以清淡為主。如果調(diào)理后沒(méi)有效果，可能需要服用清熱去火的藥物，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

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