導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，血壓低壓高怎么辦教你三招搞定，血壓低壓高怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、低壓
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，血壓低壓高怎么辦教你三招搞定，血壓低壓高怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、低壓就是高壓，也就是舒張壓高。
2、舒張壓大于90mmHg，說(shuō)明高血壓。
3、舒張壓升高，與高血壓治療相同。
4、首先要調(diào)整飲食，建議低鹽飲食，減少鈉的攝入，每人每天少于6克鹽；建議低脂飲食；適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)；多吃蔬菜和水果。
5、另外，要戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減肥。
6、如果通過(guò)生活方式的改變，血壓仍然偏高，可以加用降壓藥來(lái)控制。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 血壓低壓高怎么辦
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