導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維c維e可以一起吃嗎，女人長(zhǎng)期吃維e維c好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、長(zhǎng)期吃維生
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維c維e可以一起吃嗎，女人長(zhǎng)期吃維e維c好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、長(zhǎng)期吃維生素E和維生素C不好，吃輔食比較好。
2、口服藥物可能會(huì)導(dǎo)致副作用。
3、維生素E的副作用有：維生素E具有抗凝血活性，長(zhǎng)期大量攝入會(huì)增加出血的風(fēng)險(xiǎn)。
4、攝入大劑量的維生素E會(huì)阻礙其他脂溶性維生素的吸收和發(fā)揮作用。
5、不要長(zhǎng)期服用維生素C。
6、維生素C的副作用是：長(zhǎng)期每天服用2-3克，停藥后會(huì)引起壞血病。
7、長(zhǎng)期大量服用維生素C還可能引起尿酸鹽、半胱氨酸和草酸鹽結(jié)石。
8、大量維生素C可能導(dǎo)致腹瀉、頭痛、尿頻、惡心和嘔吐。
9、所以維生素E和維生素C需要補(bǔ)充，食補(bǔ)也要為主。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 女人長(zhǎng)期吃維e維c好嗎
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！