大家好,樂天來為大家解答以下的問題,舌頭上火是什么原因,什么是“上火” 中醫(yī)幫你辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 人身體不適時,常用“上火”二字來形容:牙痛說上火,眼睛紅腫說上火,口腔糜爛說上火,小便紅黃,便秘也說上火。生氣了,這是怎么回事?其實“上火”是中醫(yī)的專有名詞。中醫(yī)認(rèn)為,人體內(nèi)有一種無形的“火”,能產(chǎn)生溫暖和力量,為生命提供能量。如果失去控制,火就會浮在身上,出現(xiàn)癥狀,統(tǒng)稱為“上火”中醫(yī)用“火”來形容體內(nèi)的一些熱的癥狀,上火的程度比“熱氣”更重。一般來說,上火是人體陰陽失調(diào)后的內(nèi)熱證。濟南市中醫(yī)院兒科楊先春
2、 引起上火的具體因素有很多。情緒波動過大、中暑、著涼、感冒、煙酒成癮、過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品、暴食羊肉、狗肉等脂肪性制品、中毒、睡眠不足等都會上火。
3、 要避免上火,首先要保持一個科學(xué)的生活規(guī)律,按時作息,避免熬夜,定時定量進(jìn)食,不要為了一頓好吃的而放棄一頓飯,不要暴飲暴食。其次,多吃清火食物,如新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橘子、綠茶等。胡蘿卜對補充人體維生素B,避免嘴唇干裂也有很好的效果。平時多喝水,少吃辛辣刺激性食物和過于油膩的食物。最好少抽煙,少喝酒。另外,要保持平和的心態(tài),避免情緒受到刺激而生氣。
4、 中醫(yī)把上半部的頭暈、咽痛、口干、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴等癥狀稱為“上焦火”,中半部的心煩、口渴、胃脘痛等癥狀稱為“中焦火”,下半部的便秘、小便赤赤、皮膚瘙癢等癥狀稱為“下焦火”。按臟腑分,目赤腫痛稱為“肝火”,鼻扇哮喘稱為“肺火”,口瘡稱為“心火”等等。結(jié)合人體內(nèi)部情況,這些火也可分為“虛”和“實”兩類,癥狀嚴(yán)重,勢頭兇猛。癥狀較輕,持續(xù)時間較長,伴有手足心熱、潮熱、盜汗等。屬于虛火。
5、 上火的治療要注意兩點:一是選擇中藥,而不是盲目使用西藥,因為前者是調(diào)理全身治本,后者是治標(biāo)。二是要根據(jù)中醫(yī)理論來治療,比如治療中焦火用衛(wèi)青散,治療心火用道赤散,治療實火用三黃片、牛黃解毒片。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。這幾年我們根據(jù)每個孩子的不同情況做了小水丸,對防火有很好的效果。有的家長擅自加大了劑量,還吃了孩子的藥,也取得了不錯的效果。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果看到“火”,只能通過瀉下來治標(biāo),反而會損害孩子的消化功能。你應(yīng)該請醫(yī)生來調(diào)理。
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