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b12維生素的作用及功能嬰兒（b12維生素的作用）

2023-03-22 04:47:05 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，b12維生素的作用及功能嬰兒，b12維生素的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、維生素b12

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，b12維生素的作用及功能嬰兒，b12維生素的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、維生素b12以輔酶的形式存在，參與人體的一些代謝活動。

2、一般人體不會缺少維生素b12，只要正常飲食就能補充。

3、維生素b12可以促進紅細胞的生長、發(fā)育和成熟，預防貧血。

4、而且，維生素b12還能增強記憶力，集中注意力，穩(wěn)定情緒。

5、此外，b12維生素還能提高葉酸的利用率，促進脂肪、蛋白質和碳水化合物的代謝。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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