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維生素c過量服用有什么副作用(維生素C可以長期服用嗎有副作用嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,維生素c過量服用有什么副作用,維生素C可以長期服用嗎有副作用嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,維生素c過量服用有什么副作用,維生素C可以長期服用嗎有副作用嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、 一般情況下,不建議長期服用維生素C,除非在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。如果盲目補(bǔ)充維生素C,可能會(huì)引起相關(guān)的副作用,比如皮膚發(fā)紅,所以建議謹(jǐn)慎服用維生素C。

2、 一般情況下,不建議長期補(bǔ)充維生素C,因?yàn)槿绻S生素C補(bǔ)充過量,會(huì)有副作用,可能對(duì)身體造成傷害。有些患者容易出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、腹瀉、惡心、嘔吐、頭痛、尿頻、胃痙攣等癥狀。如果長期大劑量服用維生素C,還可能引起尿酸鹽結(jié)石、草酸鹽結(jié)石和半胱氨酸結(jié)石。此外,懷孕期間,如果攝入過多的維生素C,突然停藥后,體內(nèi)維生素C水平會(huì)迅速下降,可能誘發(fā)新生兒壞血病。維生素C是一種水溶性維生素,容易從體內(nèi)流失,而人體本身無法產(chǎn)生維生素C,所以需要從日常飲食中攝取,如西紅柿、橙子、獼猴桃等。這些食物含有豐富的維生素C,維生素C缺乏癥患者可以口服維生素C,包括維生素C顆粒和維生素C片。

3、 如果要長期服用維生素C,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)和監(jiān)護(hù)下安全服用,也要去醫(yī)院定期復(fù)查。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情評(píng)估治療結(jié)果,再根據(jù)實(shí)際情況權(quán)衡利弊,制定劑量。

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