咽喉炎怎么療養(yǎng)（咽喉炎如何調(diào)養(yǎng)）

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1、咽喉炎的調(diào)養(yǎng)是防治慢性咽喉炎的有效措施，首先是保持適宜的室內(nèi)溫濕度和新鮮空氣流動(dòng)。

2、由于生活空氣干燥，或過(guò)冷、過(guò)熱或過(guò)濕，均可影響咽部黏膜的防御功能，引起功能障礙，咽部感覺(jué)異常，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)形成慢性咽炎；第二種飲食是調(diào)養(yǎng)。

3、首先，清淡易消化的飲食是合適的。

4、然后，一些清爽、柔軟、多汁的食物，如橙子、菠蘿、甘蔗、橄欖、蘋(píng)果等。

5、均為增補(bǔ)。

6、然后，多喝水和清涼飲料。

7、當(dāng)然，飲料的味道也不能太重。

8、然后，要注意忌煙、酒、姜、辣等發(fā)制品。

9、這是咽炎調(diào)養(yǎng)的兩個(gè)主要部分。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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