高血壓按摩哪個(gè)部位（高血壓按那個(gè)穴位）

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1、當(dāng)你有高血壓時(shí)，可以通過按摩穴位來緩解高血壓的癥狀，不僅可以降低血壓，還可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，具有長期的保健作用。

2、具體操作如下：按摩每個(gè)穴位30-40次，每天一次，每次10分鐘左右，達(dá)到輔助降壓的效果，可治療高血壓。

3、推薦以下八個(gè)穴位：1。

4、手李三可以改變血管的收縮和舒張，不僅可以調(diào)節(jié)血壓，還對(duì)各種心臟病有一定的保健作用。

5、2、太沖穴和肝經(jīng)內(nèi)關(guān)穴配合使用，調(diào)節(jié)血壓，效果最佳，尤其是高血壓引起的頭痛、頭暈或耳鳴有一定療效。

6、3、按摩龔喬穴，對(duì)急性高血壓引起的頭痛和眼痛特別有效。

7、4.太溪穴是腎經(jīng)的原穴，能激發(fā)調(diào)動(dòng)機(jī)體的原動(dòng)力。

8、脾腎主氣血，故能調(diào)節(jié)高血壓。

9、5.曲池穴是大腸經(jīng)的關(guān)節(jié)點(diǎn)，具有清熱解表、祛風(fēng)通絡(luò)的作用，臨床上常用于高血壓的治療。

10、6.涌泉穴是現(xiàn)代治療休克、高血壓等疾病的臨床常用穴，也是臨床急救穴之一。

11、一般來說，最好是在穴位上涂抹藥物。

12、7、百會(huì)穴，能祛風(fēng)散血，主治頭痛，所以高血壓患者可以按摩此穴，緩解高血壓引起的頭痛癥狀。

13、8.足三里穴常用于胃腸功能的調(diào)理，能燥濕、健脾和胃，但現(xiàn)在也常用于高血壓的臨床治療。

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