導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，單只腳踝腫是什么原因造成的，單只腳踝腫是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、單
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，單只腳踝腫是什么原因造成的，單只腳踝腫是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、單踝腫脹，一般認(rèn)為是長時間坐著或站著，踝部靜脈回流受到影響，會出現(xiàn)踝部腫脹，如果疲勞、風(fēng)寒刺激或扭傷，也會出現(xiàn)踝部腫脹。
2、建議好好休息，戴腳墊，保護(hù)關(guān)節(jié)。
3、休息時，踝關(guān)節(jié)應(yīng)盡可能抬高到高于心臟的位置，以促進(jìn)靜脈回流并幫助減輕腫脹。
4、也可以用熱敷、按摩理療等方法，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消腫。
5、但如果踝關(guān)節(jié)長期腫脹疼痛，就需要去醫(yī)院檢查踝關(guān)節(jié)的x光片，看有沒有骨骼損傷，還有抽血檢查了解肝腎功能。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 單只腳踝腫是什么原因
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