導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦可以吃圣女果嗎中期，孕婦可以吃圣女果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、孕婦可以
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦可以吃圣女果嗎中期，孕婦可以吃圣女果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、孕婦可以吃圣女果，圣女果是西紅柿的一種，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比普通西紅柿高很多。
2、圣女果中維生素的含量很高，維生素C是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，不僅能起到抗氧化、抗衰老的作用，還能增強(qiáng)人體的抗病能力。
3、圣女果中番茄紅素和谷胱甘肽的含量很高，可以促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)寶寶的抗病能力。
4、圣女果富含維生素PP，可以保護(hù)孕婦皮膚，預(yù)防孕期皮膚病。
5、圣女果中的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)成分含量也很高，具有預(yù)防妊娠高血壓、糖尿病等疾病的作用。
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