導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰肌痙攣怎么治療最有效，腰肌痙攣怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腰肌痙攣首
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰肌痙攣怎么治療最有效，腰肌痙攣怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、腰肌痙攣首先要主動(dòng)避免一些引起腰肌痙攣的因素。
2、比如長(zhǎng)時(shí)間彎腰，長(zhǎng)時(shí)間睡軟床，長(zhǎng)時(shí)間用空調(diào)扇等等。
3、背部和腰部適當(dāng)?shù)募∪夤δ苠憻挘ㄈc(diǎn)支撐法、五點(diǎn)支撐法和燕子飛等。
4、口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉緩解肌肉痙攣、藥物鹽酸乙哌立松、復(fù)方氯唑沙宗。
5、對(duì)于局部痛點(diǎn)，可以通過封閉、按摩、針灸等方法進(jìn)行治療。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 腰肌痙攣怎么治療
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