導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，肚子脹痛是怎么回事啊，肚子脹痛是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、腹痛被認(rèn)為
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，肚子脹痛是怎么回事啊，肚子脹痛是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、腹痛被認(rèn)為是消化不良或胃蠕動(dòng)不良，吃了一些不消化的食物引起的。
2、首先可以將溫?zé)岬拿矸旁诟共繜岱螅梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，改善腹脹癥狀。
3、可以喝點(diǎn)溫水，吃點(diǎn)益生菌，調(diào)整腸胃菌群，讓菌群保持平衡狀態(tài)，有利于消化。
4、要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，盡量不吃氣體多的食物。
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