導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃生蠔嗎，孕婦能吃橙子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦可以吃橘子。2、橘
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃生蠔嗎，孕婦能吃橙子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦可以吃橘子。
2、橘子又名金環(huán)、郭煌，是世界名果之一，可分為甜橙和酸橙。
3、酸橙味道略苦于酸，一般用來做果汁代替鮮，鮮以甜橙為主。
4、橘子，帶有甜甜的橙汁，是一種人們喜歡吃的水果。
5、它含有豐富的維生素、纖維素和果膠，有利于通便、止咳化痰等。
6、生病、想吐、喝多了、熬夜的人也特別適合吃。
7、然而，糖尿病患者應(yīng)該避免吃橙子。
8、建議每天吃一個橘子，最多五個。
9、不建議飯前或空腹食用，以免橙子中含有的有機酸。
10、橙子含有豐富的果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素BB2、C等營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素C，能軟化和保護血管，降低膽固醇和血脂，對皮膚干燥也很有效。
11、橙皮素還具有健胃、化痰、止胃痛的作用，特別適合于孕早期的女性。
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