導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腳崴傷了怎么恢復(fù)最快視頻，腳崴傷了怎么恢復(fù)最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、扭傷
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腳崴傷了怎么恢復(fù)最快視頻，腳崴傷了怎么恢復(fù)最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、扭傷的腳，如果沒(méi)有明顯的腫脹，一般是輕微的軟組織損傷。
2、如果腫脹明顯，要注意骨折的可能。
3、如果腫脹明顯，需要及時(shí)拍照。
4、單純軟組織損傷，可局部應(yīng)用依托芬那酯止痛，另一種是噴消腫止痛氣霧劑，活血化瘀。
5、就目前而言，不宜長(zhǎng)距離行走和劇烈運(yùn)動(dòng)。
6、可以多吃些山藥、當(dāng)歸、田七等有一定活血化瘀作用的食物，有助于身體恢復(fù)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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