導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，打籃球真的能讓腦子變聰明了，打籃球真的能長(zhǎng)高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、處于
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，打籃球真的能讓腦子變聰明了，打籃球真的能長(zhǎng)高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、處于生長(zhǎng)期的青少年，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，有助于身體長(zhǎng)高。
2、打籃球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇蚧@球的時(shí)候身體一直在跑，尤其是投籃的時(shí)候。
3、可以拉伸肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)身體的高度有幫助。
4、同時(shí)也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，生活規(guī)律，睡眠好，對(duì)身高的增長(zhǎng)也是有好處的。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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