導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肌肉經(jīng)常跳動是什么原因造成的，肌肉經(jīng)常跳動是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肌肉經(jīng)常跳動是什么原因造成的，肌肉經(jīng)常跳動是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、肌肉跳動的原因可能是長時間運動后肌肉過度疲勞，超過了肌肉本身的負荷。
2、另外，如果在日常生活中不注意補鈣，身體就會缺鈣，就會出現(xiàn)肌肉跳動。
3、這個時候要注意調(diào)整飲食，多吃高蛋白食物，為身體補充能量，對肌肉恢復有好處。
4、如果肌肉跳動不伴有肌無力和萎縮，而且跳動的幅度比較小，持續(xù)時間比較短，這種肌肉跳動一般是良性的，醫(yī)學上稱之為束支顫。
5、除了疲勞或壓力之外，有些人在喝茶或喝咖啡時會因為身體因素而出現(xiàn)肌肉跳動。
6、如果肌肉跳動伴有無力，長期肌肉跳動伴有肌肉萎縮，這可能是肌肉局部異常放電引起的。
7、建議去醫(yī)院。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽：
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！