導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間可以吃車?yán)遄硬?，月?jīng)期間可以吃車?yán)遄訂岷芏嗳诉€不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間可以吃車?yán)遄硬?，月?jīng)期間可以吃車?yán)遄訂岷芏嗳诉€不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 經(jīng)期可以吃櫻桃，櫻桃是溫性水果，基本不會(huì)影響月經(jīng)，也不會(huì)引起其他異常問題。經(jīng)期要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，這樣可以預(yù)防各種疾病，增強(qiáng)身體抵抗力。
2、 櫻桃含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，包括維生素、鈣、鐵等微量元素，但也含有礦物質(zhì)元素。但最好不要吃太多，要嚴(yán)格控制食量。平時(shí)可以吃櫻桃、芒果、荔枝等食物，但最好不要吃從冰箱里拿出來的食物，以免影響身體健康。經(jīng)常吃生冷刺激性食物可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。櫻桃口感好，味道鮮美，能促進(jìn)消化，增加食欲。
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